Как быстро вылечить простуду у ребенка
В первые годы жизни ребёнка простудные заболевания – это более половины всех болезней, поражающих слабую иммунную систему малыша.
Можно ли быстро справиться с простудой, избежать возможных осложнений? На самом деле, можно. Достаточно следовать нескольким простым советам.
Во-первых, диагностику крайне желательно доверить педиатру, чтобы не спутать простуду с другим, куда более опасным, заболеванием. Во-вторых, лечение простудных заболеваний в детском возрасте, как правило, заключается в устранении симптомов болезни, а также в правильном уходе. А потому контроль врача необходим, однако основная работа падает на родительские плечи.
Как быстро вылечить простуду у ребёнка: важные советы
Итак, в первую очередь нужно учитывать следующие моменты:
- сбивать температуру можно и нужно лишь в том случае, если она превысила ключевую отметку в 38 градусов по шкале Цельсия. Для снижения температуры можно воспользоваться средствами народной медицины – к примеру, обтирание разбавленным уксусом, либо же жаропонижающим, возрастной ценз которого позволяет использовать его для лечения ребёнка определённого возраста;
- при первых признаках простуды детям любого возраста нужно как можно больше пить. В идеале это должны быть тёплые напитки, в частности, подогретое (но не горячее!) молоко, чай с мёдом/лимоном (не горячий!), чай с малиновым вареньем или разбавленное тёплой кипячёной водой малиновое варенье, брусничный, смородиновый или клюквенный морс и многое другое. Кстати, тёплое питьё смягчает горло, ликвидируя один из симптомов простуды;
- если температура тела ребёнка находится в пределах нормы, можно сражаться также и с другими симптомами заболевания, в частности, с насморком и заложенностью носа (прогревания, например, подогретой солью или сваренными вкрутую яйцами), кашлем (ингаляции, согревающие компрессы на грудь и/или спину);
- условия, в которых находится ребёнок, должны способствовать выздоровлению. В первую очередь, это касается регулярного (не менее двух раз в течение дня) проветривания помещения и влажной уборки с такой же частотой. Если у ребёнка отмечается повышенная потливость (как правило, в результате повышенной температуры тела), нужно следить за тем, чтобы на нём была всегда сухая пижама;
- ещё один фактор, который имеет огромное значение для скорейшего выздоровления ребёнка – это психологическая поддержка маленького пациента со стороны самых близких людей, родителей. Конечно, малыш нуждается во внимании мамы и папы отнюдь не только во время болезни, однако при ухудшении самочувствия эта потребность становится особенно острой.
Как вылечить ребёнка от простуды: Лекарственные средства
Как мы уже говорили выше, в лечении ребёнка лекарственные средства представляют собой лишь одно направление из целого комплекса, включающего в себя также гигиену, регулярную уборку и проветривание, психологическую поддержку малыша, обильное питьё и постельный режим. Если температура тела ребёнка не поднимается выше отметки 38 градусов, этих мер достаточно. Однако если температура поднимается выше, ослабленному организму больного придётся помочь, снижая её жаропонижающими лекарственными средствами.
Чаще всего педиатры рекомендуют средства на основе ибупрофена и парацетамола, выпускаемые в приемлемых для маленьких пациентов формах – для самых маленьких свечи, для детей постарше сиропы и жевательные таблетки. Среди средств, представленных в наших аптеках, наибольшей популярностью пользуются ибупрофен, эффекралган, нурофен, панадол, калпол и другие. Помимо жаропонижающего действия, у этих препаратов также имеется обезболивающий и противовоспалительный эффект.
При насморке и заложенности носа лучше всего использовать обычную детскую пипетку в качестве отсоса; с её помощью даже у самых маленьких детей легко можно удалять слизистые выделения из носа. Более старших детей следует научиться самостоятельно избавляться от слизистых выделений в бумажный платок или в ходе ежедневного туалета. Однако в некоторые случаях также можно использовать лекарственные средства – например, при затяжном насморке или при заложенности носа, которую не удаётся устранить механическим очищением носа. Среди капель в нос, которые можно использовать при детских простудных заболеваниях, можно отметить пиносол, полидекс, називин, назол бэби и т.д. Но необходимо помнить, что любые сосудосуживающие средства (а капли в нос относятся к таковым) можно использовать непродолжительное время (как правило, до 5 дней). Слишком длительное или частое использование таких лекарственных средств может вызвать привыкание к препарату, а также отёк слизистой оболочки носа.
При кашле у совсем маленьких детей рекомендуется принимать препараты, выпускаемые в форме сиропов с различными вкусами. Например, это проспан, гербион, пертуссин, бронхикум. Для детей постарше подойдёт эффективные препарат на растительной основе мукалтин и другие подобные средства.
Иногда при детских заболеваниях, в том числе, простудных, рекомендуется принимать лекарственные средства, укрепляющие иммунную защиту ребёнка. В числе рекомендованных средств – анаферон, деринат и прочие иммуностимуляторы. Главное – внимательно прочесть инструкцию, и в особенности – возрастной ценз избранного препарата.
Как вылечить ребёнка от простуды: процедуры
Для малышей от двух лет при лечении простуды можно использовать такую процедуру как ингаляция. Оптимальным для младших детей будет ингалятор, для пациентов 4-6 лет подойдёт и обычный металлический чайник с травяным отваром или настоем трав, либо горячей водой, в которую добавлено несколько капель эфирного масла. Главное требование – не допустить ожоги от горячего носика чайника, от горячего пара, да и просто не испугать ребёнка процедурой. Лучше всего – превратить ингаляцию в увлекательную игру. Ведь сказкой можно сопроводить не только отход ко сну, но и эту лечебную процедуру.
Дети старше трёх лет уже могут научиться полоскать горло. Эта процедура позволяет снизить раздражение слизистой оболочки горла, помогает выведению скопившихся слизистых выделений из носоглотки. Для полосканий чаще всего используется соляной раствор (чайная ложка соли на стакан тёплой воды; можно добавить 2-3 капли сока лимона или апельсина), либо морская вода (продаётся в готовом к употреблению виде). Частота полосканий горла зависит от общего состояния ребёнка. При лёгкой простуде достаточно осуществлять эту процедуру вечером, перед сном, при более тяжёлых состояниях – 3-4 раза в день.
Массаж как средство усиления естественной иммунной защиты прекрасно зарекомендовало себя в лечении пациентов в буквальном смысле слова с первых дней после рождения. Первые же симптомы простуды – повод для проведения массажа. В первую очередь следует обратить внимание на ножки маленького пациента. Стопы рекомендуется хорошо размять, начиная с лёгких поглаживаний. После массажа рекомендуется завернуть ребёнка в натуральную шерстяную ткань, или надеть ребёнку шерстяные носки – они сохранят тепло разогретых ножек, и одновременно продолжат стимулирование нервных окончаний на стопах малыша.
Отдельно можно назвать такой вид массажа при простуде как вибрационный. Ребёнка укладывают лицом вниз таким образом, чтобы его ноги находились выше, чем голова, после чего похлопывают по бокам и спине. Наилучший эффект будет достигнут, если ребёнок будет в это время издавать гласные звуки. Эта процедура способствует скорейшему выходу мокроты и, кстати говоря, эффективна и для взрослых. Разве что взрослые пациенты могут проводить для себя такой массаж сами, в том числе, и просто ограничивая его постукиванием по груди в районе бронхов снизу вверх, и при этом «тянуть» какую-нибудь гласную.
Как вылечить ребёнка от простуды: народные средства
При всём многообразии народных средств, помогающих при простуде, для детей пригодны лишь некоторые из них.
- лук. Это растение обладает исключительными противовоспалительными и противовирусными свойствами. Над мелко нарезанным луком можно подышать вместе с ребёнком, сок лука (одна крупная луковица плюс 1 чайная ложка лимонного сока) можно выпить, чтобы прогнать болезнь, перетёртый с мёдом лук может даже стать своеобразным целебным лакомством;
- чеснок. Благодаря высокому содержанию крайне полезных для здоровья ребёнка (и взрослого человека) фитонцидов, чеснок также весьма эффективен и при профилактике, и при лечении простуды. Измельчённый чеснок, смешанный с мёдом, считается одним из наиболее эффективных народных средств;
- малина. Это растение – настоящее сокровище. И листья, и молодые побеги, и ягоды (в том числе, прошедшие тепловую обработку) малины можно и нужно использовать для приготовления отваров и морсов. Главный козырь лекарственных средств на основе малины – противовоспалительное и жаропонижающее действие, по эффективности не уступающее и таблеткам;
- касторовое масло. При простуде используется для растираний, а также приготовления согревающих компрессов. Эффект будет заметнее, если перед растиранием его немного подогреть (лучше всего – на водяной бане).
Как вылечить ребёнка от простуды: ванны
Ванны можно выделить в отдельный раздел способов лечения детской простуды. При отсутствии озноба, повышенной температуры и в том случае, если у ребёнка сохранился нормальный аппетит, этот способ стимулирования иммунитета показывает себя очень хорошо. Главное – перед тем, как принимать ванну, помещение, где она находится, необходимо тщательно прогреть. Высокая температура и влажность воздуха – важное условие для проявления всех лечебных свойств ванны. В этих условиях прогревается как кожные покровы и поверхностные ткани, так и носоглотка, снижается интенсивность воспаления слизистой оболочки последней.
Что касается температуры воды, то она зависит от возраста ребёнка, однако в любом случае должна быть выше, чем температура тела малыша. Сразу после извлечения ребёнка из воды его необходимо тщательно вытереть, одеть в одежду из тёплых и мягких тканей (например, фланелевую пижаму), напоить тёплым питьём.
Если состояние здоровья ребёнка вызывает сомнения в целесообразности полноценной ванны, можно проводить ножные или ручные ванночки. Для вящей эффективности в воду можно добавить немного горчичного порошка. Продолжительность процедуры – от трёх до десяти минут. Рекомендуется по мере остывания воды добавлять горячей (разумеется, во время доливания горячей воды ноги или руки ребёнка должны находиться над поверхностью обновляемой воды).
После ножной ванночки, как и после массажа, рекомендуется надеть на ночь шерстяные носки.
Все перечисленные средства стимулируют естественную иммунную защиту, которая и помогает избавиться от простуды быстро и надолго.