Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание достаточно распространённое.
По мнению медицинских работников, именно этот отдел позвоночника находится сегодня в состоянии самой большой угрозы и опасности. Причина – распространённость видов досуга, связанных с длительным пребыванием в одной и той же позе (компьютер, телевизор). Если аналогичная поза характерна также и для других видов деятельности (сидячая работа, учёба), вероятность развития остеохондроза резко повышается.
Выделяют четыре стадии развития остеохондроза позвоночника.
- На первой стадии межпозвоночные диски проявляют некоторую нестабильность, на фоне которой могут отмечаться первые нарушения их формы и функциональности.
- На второй стадии начинается разрушение фибрового кольца, появляются болевые синдромы, вызванные уменьшением щелей между позвонками и защемлением нервных окончаний. Главной отличительной особенностью этой стадии считается протрузия дисков.
- На третьей стадии фибровое кольцо разрушается полностью, формируются межпозвоночные грыжи. Как правило, на данной стадии развития заболевания уже присутствуют серьёзные деформации отдельных позвонков и позвоночника в целом.
- На четвёртой, самой тяжёлой стадии развития заболевания, человек сталкивается с постоянными болевыми синдромами, резко ограничивающими (а нередко и сводящими практически к нулю) физическую активность. В позвоночнике образуются костные и хрящевые наросты, соединяющие позвонки, в том числе – и чаще не в анатомически правильных формах. Появление таких наростов минимизирует подвижность позвоночника, что, в свою очередь, приводит к инвалидизации пациента.
Причины
Если остеохондроз поясничного отдела считается «возрастным» заболеванием, хотя и серьёзно «омолодившимся» за последние десятилетия, то шейный остеохондроз – «самая молодая» из всех проблем с позвоночником. Причина очевидна – шейный отдел имеет наибольшую подвижность среди других отделов, и именно эта подвижность в случае с остеохондрозом является скорее потенциальным недостатком. Зависимость здоровья шейного отдела от состояния мышечного корсета значительно выше, чем в других отделах, а сам мышечный корсет слабее, чем, например, в поясничной области.
Шейный отдел состоит из семи позвонков, соединённых межпозвоночными дисками, и находится под постоянным напряжением. Задачей шейного отдела является поддержание головы, контроль её движения. В отличие от, например, грудного отдела, где в некотором смысле стабилизирующую роль для позвоночника играют соседние ткани, в шейном отделе позвоночник находится без дополнительной поддержки. Именно поэтому подверженность шейного отдела дистрофическим изменения настолько велика. Велика, разумеется – в том числе, и по всем вышеописанным причинам – и вероятность травмирования шейного отдела. Травмирование, в свою очередь, также может стать причиной развития дистрофических изменений.
Основными причинами развития остеохондроза шейного отдела позвоночника являются:
- нарушения осанки и искривления позвоночника;
- травмы шеи и шейного отдела позвоночника;
- нарушения обмена веществ, в частности, избыточный вес;
- выполнение тяжёлой физической работы при слабой физической подготовке;
- травмы и ошибки в тренировочном процессе у профессиональных спортсменов и любителей;
- резкое ограничение физической активности людьми, длительное время подвергавшимися серьёзным нагрузкам;
- малоподвижный образ жизни;
- переохлаждение;
- перенесённые инфекции;
- хронический стресс;
- мышечные спазмы, вызываемые другими причинами, кроме перечисленных.
Симптомы
Поскольку шейный отдел позвоночника и шея в целом наполнены большим количеством важных кровеносных сосудов, ведущих к мозгу, то первыми проявлениями остеохондроза можно считать симптомы, свидетельствующие о плохом кровоснабжении головного мозга.
Таким образом, наиболее часто фиксируемыми симптомами остеохондроза шейного отдела являются:
- частые мигрени;
- нарушения координации движений;
- головокружения, возможные потери сознания;
- слабость в руках и ногах, онемение кончиков пальцев;
- звон или шум в ушах, ухудшение слуха;
- цветные точки или «мухи» в глазах, ухудшение зрения;
- ухудшение состояния зубов;
- изменения в качестве голоса;
- храп.
К слову, последний симптом вообще является свидетельством хронического мышечного перенапряжения.
Могут также появляться боли в области шеи, горла, ощущения, похожие на зубную боль (и даже соответствующей локализации). Если появляются боли в области плеча, которые «реагируют» на изменение положения шеи, также велика вероятность того, что данное проявление является симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Медики выделяют также ряд синдромов, связанных с проявлениями остеохондроза:
- корешковый (он же – «шейный радикулит», защемление нервных окончаний в шейном отделе позвоночника);
- кардиальный (с симптомами стенокардии, вызванными защемлением корешков диафрагмального нерва, связывающего мозг с перикардом);
- ирриативно-рефлекторный («жгучие» взрывные или долговременные боли, появляющиеся после длительного периода неподвижности);
- позвоночной артерии (сильная и продолжительная головная боль, усиливается при движении или при фиксации в неудобной позе, вызванная передавливанием позвоночной артерии; приводит к нарушениям слуха и зрения, расстройствам вестибулярного аппарата, частым потерям сознания).
Лечение
Следует отметить, что при первых симптомах заболевания придётся пересмотреть свои телесные привычки. Конечно, массаж шеи при остеохондрозе, даже проводимый в виде самомассажа, позволяет избавляться от неприятных ощущений на первом-втором этапе развития заболевания, однако очевидно, что добиться максимального результата можно лишь устранив базовые условия для развития заболевания. И нормализация осанки, а также исключение из повседневности продолжительных занятий, предполагающих однообразное положение тела, в особенности, если шейный отдел позвоночника находится под напряжением. Разумеется, что развитие мышечного корсета также является обязательным условием для начала лечения. А это значит, что зарядка для шеи при остеохондрозе – это элемент, который должен быть введён в вашу повседневность на постоянной основе, причём, в отличие от других видов остеохондроза, не только в рамках утренней гимнастики, но и в течение дня.