Боли при простуде
Простудные заболевания, в особенности у людей с ослабленным иммунитетом и имеющих хронические заболевания верхних дыхательных путей, зачастую протекают с осложнениями.
В частности, это может быть боль в ушах или одном ухе.
Боль в ухе при простуде
Такое осложнение доставляет немало неприятных ощущений, в особенности – если с ним сталкиваются дети. Тем не менее, избавиться или значительно облегчить общее состояние можно и нужно. Главное – определить причину, по которой простудное заболевание протекает с осложнением; в данном случае – с болью в ушах.
Наиболее часто встречаются следующие причины болей в ушах:
- последствие продолжительного ринита;
- гайморит;
- отиты (в том числе, гнойный и катаральный, протекающие в острой форме);
- ангина или осложнения после ангины.
Как правило, боли в ухе при простуде накатывают своеобразными волнами, причём острота болевых ощущений может затмевать все прочие симптомы заболевания.
В зависимости от причин болей в ушах, используются различные методы избавления от боли в ушах при простуде:
- компрессы.
Самый популярный вид компрессов – спиртовые, с использованием борного спирта. Для организации такого компресса используется марлевая салфетка, в центре которой вырезается отверстие для уха, – очень важно, чтобы слуховой проход оставался открытым. Прежде всего необходимо смазать кожу жирным кремом (особенно это касается нежной детской кожи), чтобы предотвратить спиртовой ожог. После чего салфетка пропитывается тёплым (разогретым на водяной бане) борным спортом и накладывается на голову, после чего закрывается полиэтиленовым пакетом с аналогичным отверстием посередине. Лучше всего укрепить компресс на голове с помощью шарфа. Продолжительность процедуры определяется индивидуально – до прекращения согревающего действия компресса или до появления ощущения жжения на коже (признак ожога кожи).
Для избавления от болей в ушах используются также и масляные компрессы – с использованием растительного или камфорного масла. Принцип организации компресса аналогичен описанному выше, только продолжительность процедуры дольше – от шести до восьми часов. Масляные компрессы отличаются более глубоким действием, поскольку более длительное время сохраняют тепло. Но вот касательно удобства такого компресса есть множество нареканий. Обычно масляный компресс делается на ночь.
- закапывания.
Народная медицина предлагает множество решений при болях в ухе. Например, такой. Ухо промывается обычным раствором перекиси водорода (6-8 капель в больное ухо, выждать 7-10 минут, промыть), после этого в ухо закапывается подогретый на водяной бане борный спирт – 3-4 капли. Этот способ может использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими, например, с компрессами.
Для закапывания можно использовать также эфирное масло туи. Оно обладает антисептическим и обезболивающим действием. Перед использованием его необходимо разогреть на водяной бане.
- прогревания.
Для снятия боли в ушах при простуде используется также и соляной мешочек. Соль для него прогревается на сухой сковороде, после чего всыпается в мешочек и на 5-7 минут прикладывается к уху. Повторять эту процедуру можно примерно каждый час-два. Аналогичная процедура используется также и при сильном насморке.
Боль в глазах при простуде
Боль в глазах при простуде может быть двух видов: следствием конъюнктивита или соматогенным синдромом.
В первом случае болевые ощущения сопровождаются зудом, жжением в области глаз, а также появлением гнойных выделений из слёзных каналов. Как правило, причиной боли в этом случае является вирус, инфекция или грибок, которые были перенесены на слизистую оболочку глаза и проникли в конъюнктивальный мешочек, приведя к развитию воспаления. В этом случае необходимо способствовать скорейшему выведению инфекции из глаз – для этого используются промывания.
Во втором случае боль в глазах при простуде может стать своего рода соматогенным болевым синдромом. Особенность этих болевых ощущений в том, что на самом деле глаза не поражаются инфекцией, бактерией или грибком, но центральная нервная система и головной мозг получают информацию от других внутренних органов о негативных процессах, которые в них происходят (в том числе, процессах воспалительных), и в сознании эта информация локализуется именно как боль (резь, жжение, светобоязнь) в глазах.
В случае, если боль в глазах вызвана воспалительным процессом в роговице, слёзном канале или на слизистой оболочке, помогут промывания антибактериальными средствами, а также противовоспалительная и общеукрепляющая терапия. Если же причиной является заболевание внутренних органов, повышенная температура тела или другие факторы, противовоспалительные и общеукрепляющие средства помогут организму справляться с недугом, однако собственно промывания глаз не повлекут за собой сколь-нибудь заметных результатов.
Боль в затылке при простуде
Боль в затылке при простуде включена в перечень наиболее часто встречающихся симптомов простудного заболевания. Что, впрочем, не делает её симптомом исключительно простуды, а потому при появлении такой боли следует обратиться за медицинской помощью.
Причины появления головных болей при простуде разнообразны:
- общая интоксикация (то есть, отравление организма разнообразными токсинами, в том числе, вырабатываемыми болезнетворными микробами), на которую организм реагирует именно таким образом – болевыми ощущениями в затылочной части головы;
- воспалительные процессы, в частности, отит (воспаление органов слуха), гайморит, синусит (воспаление носовых пазух) и так далее;
- нарастание объёма внутричерепной жидкости при высокой температуре тела. В этом случае жидкость давит на оболочки головного мозга, что проявляется болевыми ощущениями, в том числе, и в затылочной части головы.
К слову, при простудных заболеваниях локализация боли может быть именно затылочной, а вот при гриппе чаще всего боль поражает лобные и височные отделы.
Избавление от головной боли может оказаться неожиданно простым – достаточно соблюдать постельный режим, исключить физические нагрузки. К слову, к последним относится также продолжительное использование гаджетов, от телевизора и компьютера до смартфона (они требуют повышенного напряжения органов зрения). Если боль не утихает, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Боль в спине при простуде
Боль в спине при простуде может быть вызвана как собственно простудным заболеванием, так и другими причинами, а потому для диагностики необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Как правило, при простуде могут появиться боли в мышцах и суставах (ломота, тянущие боли). Это объясняется концентрацией иммунной системы на борьбе с возбудителем заболевание, что нередко происходит за счёт должного снабжения питательными веществами мышечной ткани и суставов. Кроме того, повышенная температура тела, которая зачастую сопровождает простудные заболевания, приводит к быстрому обезвоживанию организма, а также вымыванию солей. Ткани, в свою очередь, реагируют на ухудшение общего состояния локальными или нелокализованными болями, в том числе, болями в спине.
Для того, чтобы облегчить болезненные ощущения, рекомендуются:
- обильное тёплое питьё для возмещения потери жидкости;
- прогревания средней интенсивности (согревающее питьё, грелки с тёплой водой, шерстяной платок, согревающая мазь и т.д). А вот интенсивные прогревания, от горячей ванны до бани или сауны, следует во время болезни исключить из своей программы, поскольку они оказывают слишком большое (и негативное) давление на сердечно-сосудистую систему. При наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы (в том числе, не диагностированных ранее), вероятно развитие осложнений, от разрывов капилляров с последующими внутренними кровоизлияниями до инфаркта миокарда и инсульта.
Боль в груди при простуде
Боль в груди при простуде возникает сравнительно редко и, как правило, свидетельствует о появлении осложнений в течении простудного заболевания. Дело в том, что простудные заболевания относят к болезням верхних дыхательных путей. Появление боли в груди свидетельствует о том, что очаг воспаления сместился вниз, в бронхи и лёгкие. А потому при появлении этого симптома необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, и в первую очередь сделать флюорографию или рентген грудной клетки, чтобы исключить (или подтвердить) пневмонию.
Появление сильного кашля, одышки при малейшем физическом усилии, болевых ощущений при вдохе/выдохе, как правило, свидетельствуют о том, что проблема уже переросла из простой простуды в пневмонию или даже плеврит. Появлении болей в груди при простуде однозначно свидетельствует о том, что обращение за медицинской помощью должно быть экстренным, сколь возможно скорейшим.
Как правило, болевые ощущения в груди в результате развития простудного заболевания носят односторонний характер, однако прогрессирующее заболевание может привести и к двухсторонней пневмонии, поэтому обращение за медицинской помощью обязательно.
Симптоматическое лечение, тем более – самолечение – при таком симптоме неуместно и смертельно опасно.
Боль в животе, простуда
Простудные заболевания сами по себе, как правило, считаются нашими современниками «несерьёзными» болезнями, которые вполне можно переносить «на ногах». Однако появление определённых симптомов требует более внимательного отношения к собственному здоровью, поскольку является признаком наличия осложнений. Одним из таких симптомов является боль в животе.
Боли в животе при простуде вызываются инфекцией, которая попала в желудочно-кишечный тракт. Как правило, боли в области живота сопутствуют другим симптомам, как то – общая слабость, быстрая утомляемость, апатия и потеря интереса к жизни, тошнотой и рвотой, нарушениями аппетита, диарее или запорам. Появление болей в животе при простудном заболевании требует своевременной диагностики и квалифицированного лечения, поскольку может свидетельствовать как о простейшем нарушении деятельности пищеварительной системы, так и о куда более серьёзных проблемах со здоровьем, включая дизентерию. Кроме того, болезнетворные бактерии, поражая наиболее уязвимые (например, ослабленные хроническим заболеванием) внутренние органы, могут привести к сбоям в работе последних.
Лечение назначается врачом и, в зависимости от общего состояния здоровья пациента, заключается в коррекции диеты, назначении витаминов и витаминно-минеральных комплексов и добавок. Либо, если причина болей кроется не в простуде, а в более серьёзных проблемах – в лечении основной причины возникновения болей.
Боль в мышцах при простуде
Одним из наиболее распространённых симптомов простуды является боль в мышцах. В первую очередь, причиной возникновения таких болей является дефицит кислорода в мышечных тканях, вызванных нарушениями в работе верхних дыхательных путей. Также причиной появления таких болей могут стать токсины, вырабатываемые собственно болезнетворными бактериями, причиной заболевания.
При болевых ощущениях в мышечных тканях при простуде рекомендуется воспользоваться такими народными советами как горячая ванна (для всего тела или только для стоп ног, кистей рук), после которой рекомендуется завернуться в шерстяной платок, надеть шерстяные носки или варежки (в зависимости от основного объекта прогревания).
Для устранения дефицита жидкости в тканях, обязательно необходимо обеспечить больному обильное питьё – горячий (но не обжигающий!) чай с лимоном или мёдом, травяные отвары (малина, чабрец, цветы донника), компоты из шиповника, малины.
Можно использовать средства локального устранения мышечных болей, в частности, мазь на основе можжевельника и лаврового листа, другие мази, в том числе, самодельного происхождения.
Для повышения иммунной защиты организма рекомендуется включить в рацион питания продукты с повышенным содержанием витамина С – яблоки, лимоны и т.д., – а также богатые фитонцидами лук и чеснок.
В отдельных случаях для устранения боли в мышцах при простуде можно использовать аспирин или парацетамол и лекарственные препараты на их основе. Главное – помнить, что эти лекарственные средства можно принимать только по назначению врача и только после еды, чтобы предотвратить осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта.
Боль в ногах при простуде
Боль в ногах при простуде – один из часто встречающихся симптомов. Мышцы ног наиболее подвержены болям ещё на самых первых стадиях развития болезни. Более того, неприятные ощущения могут быть настолько сильны, что продолжительное нахождение на ногах или ходьба будут более чем обременительны. В этом случае можно воспользоваться противовоспалительными нестероидными препаратами, которые помогут быстро и с минимальными побочными эффектами справиться с болями. Эффективность нестероидных противовоспалительных лекарственных средств в ряде случаев даже выше, чем собственно результат приёма обезболивающих препаратов.
Для снижения интенсивности болей также рекомендуется обильное тёплое питьё на протяжении всего дня – питьевая и минеральная вода, соки и настойки лекарственных трав, морсы и чай, разнообразные бульоны. Все эти простые средства помогут устранить последствия обезвоживания и интоксикации, вызванные воспалительными процессами в организме, и, как следствие, снизят интенсивность такого симптома как боль в ногах.
Зубная боль при простуде
Казалось бы, зубная боль достаточно далека от симптомов простудного заболевания, однако порой организм может сигнализировать о воспалительных процессах в пазухах носа и такой болью. Кроме того, в ходе лечения зачастую в организм человека попадает большое количество кислот. Это касается, например, употребления большого количества лимонов, а также собственно ацетилсалициловой кислоты (столь популярного у наших соотечественников аспирина). Именно поэтому все кислоты, принимаемые в ходе лечения, рекомендуется быстро глотать (не держать длительное время во рту), а в целом – не злоупотреблять подобными методами лечения.
Для того, чтобы снизить риск зубной боли при простуде, вызванной ухудшением состояния здоровья самих зубов и дёсен, следует пить как можно больше жидкости. Отчасти это позволяет ликвидировать последствия обезвоживания, однако также важным фактором является вымывание из быстро пересыхающего рта сахаров, остающихся после приёма пищи. Даже если пить после еды пациент уже не хочет, следует прополоскать рот водой или солевым раствором.
Есть и ещё один фактор, негативно воздействующий на здоровье зубов во время простуды. Этот фактор – желудочная кислота. В том случае, если повышенная температура при простуде сопровождается тошнотой и рвотой, во рту остаётся большое количество кислоты, разрушительно воздействующей на зубы. Эмаль повреждается, и мягкие ткани зубов отзываются болевыми ощущениями. Поэтому после рвоты непременно следует многократно прополоскать рот, чтобы избавиться от специфического привкуса желудочного сока.
Боль в шее при простуде
Миозит или боль в шее при простуде, возникает, как правило, из-за переохлаждения мышц шеи, а также по другим причинам, среди которых сидячий образ жизни (постоянное перенапряжение определённых мышц), инфекции, травмы. Поскольку боль в шее может являться следствием перенапряжения мышц, спровоцировать её может даже обычный стресс, в ходе которого у любого человека резко напрягаются мышцы, в том числе, мышцы шеи.
Миозит ухудшает качество жизни больного, и без того сниженное другими проявлениями простуды, а к тому же потенциально способен распространяться на соседние ткани. Так, если причиной болей является воспалительный процесс, отсутствие лечения и сниженный иммунитет в совокупности могут привести к распространению воспаления на мускулатуру глотки и пищевода. В результате глотание ещё более затруднено, общее состояние пациента ухудшается, может начаться одышка, отёк горла.
Оптимальный способ устранения болей в шее при простуде – разогрев воспалённой мышцы. Для этого можно воспользоваться как готовой мазью, так и компрессами (например, спиртовыми), а также массажем. При использовании компрессов следует использовать тёплые обёртывания и обеспечить покой больному хотя бы на 30-40 минут. Некоторые мази предполагают вечернее использование с сохранением компресса на протяжении всего периода ночного отдыха.
Если миозит проявлен незначительно, от него можно избавиться самомассажем либо с помощью прогревания в тёплой ванне.
Боли в сердце при простуде
Выше мы уже рассматривали такое проявление простудных заболеваний как боли в мышцах. Поскольку сердце также является мышцей, причиной сердечных болей при простуде являются те же факторы – обезвоживание, недостаток кислорода в мышцах, а также общая интоксикация.
Специального лечения при появлении болей в сердце при простуде обычно не требуется – если только болевые ощущения действительно вызваны простудой, а не являются признаком иного, более серьёзного заболевания. Так, с болевых ощущений, сходных с появляющимися при простуде, нередко начинаются миокардит, а также ревматизм. А это означает, что при появлении болей лучше всего обратиться за консультацией к кардиологу или ревматологу. В особенности, если имеются факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Для постановки диагноза обычно необходимо сдать анализ крови, сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца. При необходимости специалист назначает дополнительные обследования, которые позволят установить причину болей и вовремя принять необходимые меры.