Фотодерматит
Если вы обнаружили на своей коже последствия пребывания на солнце в качестве волдырей, красных пятен и тому подобных непривлекательных элементов, необходимо обратиться к дерматологу. Скорее всего потребуется как лечение внешнее (мазь), так и внутреннее (например, диета).
Что касается мазей, то чаще всего их главным компонентом служит матилурацил, ланолин и цинк. Если доступны простые овощи, то можно воспользоваться капустой, нарезанными кружочками картошки или огурца. Они смягчают кожу, облегчают зуд, а также являются природными охлаждающими средствами, спасающими от перегрева кожи, которого зачастую также не удаётся избежать во время солнечных ванн. Если проявления фотодерматита действительно серьёзные и тяжёлые, врач – но только врач! – может выписать мазь, содержащую гормоны.
Что касается внутренних средств, то чаще всего это витаминные комплексы с содержанием витаминов С, Е и группы В, а также никотиновой кислотой. Использование других препаратов возможно только после согласования с врачом. Это могут быть специальные лекарства для поддержания функции печени, для нормализации обменных процессов в организме и улучшения регенерационных функций кожных покровов.
Если зуд становится нестерпимым, по согласованию с дерматологом можно применять антигистаминные средства, которые не вызывают новых проявлений фотодерматита.
Фотодерматит необходимо вовремя отмечать и лечить, ведь в противном случае ситуация может повториться, а может даже развиться экзема, которая потребует уже значительно более солидных сил и вложений, в том числе, и длительного времени на лечение. Тогда как фотодерматит обычно излечивается за несколько дней.
Если же вы отмечаете, что проблема повторяется, старайтесь избегать как солнца, так и ультрафиолета в солярии и серьёзно займитесь собственным здоровьем. Однако только в том случае, если проблема повторилась. То же касается и детей. Для них чаще всего фотодерматит – это возрастная проблема, которая проходит, как только организм научается справляться с активными потоками ультрафиолета.
В общем, для того, чтобы без проблем получить желанный загар и при этом не получить описанные неприятности, связанные с фотодерматитов, необходимо придерживаться нескольких простых правил, главное из которых – соблюдайте меру. Оптимальное время для приобретения здорового загара – это до 10 утра и после 16 вечера. В это время можно себе позволить полежать на солнышке. Что касается оставшегося периода, то даже в тени можно сгореть, потому лучше всего пережидать день в лёгкой одежде с рукавами и в тени или в помещении.
Второе правило – отказ от декоративной косметики и парфюмерии, а также сведение к минимуму других косметических средств. Если солнцезащитный крем всё-таки необходим, лучше всего тщательно ознакомиться с его составом. Выбирать лучше солнцезащитные средства с высоким фактором защиты. Кроме того, солнечные очки и шляпа с широкими полями не только защитят от палящих лучей, но ещё и придадут дополнительного шарма.
Третье правило – отказаться от лекарственных средств, приём которых делает кожу более чувствительной к ультрафиолету. И, конечно, отказаться от травмирующих кожу процедур вроде пилинга, шлифовок, нанесения татуировок и тому подобного.
И тогда ваш загар будет неотразимым, и не нанесёт вреда вашей коже.